Treniruoklių salė

Kviečiame apsilankyti Nemenčinės kultūros centro treniruoklių salėje! Čia rasite erdvę aktyviai judėti, stiprinti kūną ir gerinti savijautą. Salėje įrengti jėgos ir kardio treniruokliai, laisvieji svoriai, TRX sistema ir kitas sportui skirtas inventorius, tinkantis tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.

Kainos

Vienkartinis apsilankymas (1 val.) – 5,00 €
Mėnesinis abonementas – 25,00 €
(įsigyjamas 20–29 d. kasoje arba el. paštu: info@nkcentras.lt)

Kodėl verta apsilankyti?

Jauki, rami ir saugi aplinka
Modernūs treniruokliai ir įranga
Galimybė sportuoti savo tempu
Gerėjanti fizinė ir emocinė savijauta

Svarbiausia – sportuokime saugiai!

Saugos taisyklės

Kad sportas būtų saugus ir malonus, prašome laikytis pagrindinių taisyklių:

Tinkama apranga
Sportuokite tik su švaria sportine apranga ir avalyne. Prie treniruoklių visada naudokite rankšluostį.
Inventoriaus tvarka
Naudokite įrangą atsakingai ir pagal paskirtį. Baigę — sudėkite inventorių į vietą. Pastebėję gedimą, informuokite darbuotoją.
Saugus sportavimas
Sportuokite pagal savo galimybes. Keliant didesnius svorius, naudokitės pagalbininku. Nesėdėkite ant treniruoklių pertraukų metu.
Sveikata
Sportuokite tik gerai jausdamiesi. Draudžiama sportuoti neblaiviems ar apsvaigusiems.
Amžiaus ribos
Iki 12 m. – neįleidžiami. 12–16 m. – tik su tėvais/globėjais. 16–18 m. – su rašytiniu tėvų sutikimu.

Pilnas treniruoklių salės taisykles rasite čia: Treniruoklių salės taisyklės (PDF)

Sportuok, stiprėk ir rūpinkis savimi – mes pasirūpinsime saugia ir malonia aplinka!